MindFulness na literatura.

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  Deseja uma vida mais plena e feliz? Quem não deseja isso, não é mesmo? Não podemos negar que nossa mente é cheia de distrações e se projeta muito no futuro e passado causando ansiedade, frustração e até mesmo culpa. Estamos trabalhando, por exemplo, e do nada começamos a pensar na ...

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O prazer da leitura.Os livros que você precisa conhecer!

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A leitura é alternativa de diversão e relaxamento para muita gente, mas o que poucos sabem é que existem diversos motivos científicos para amar os livros. A leitura melhora o funcionamento do cérebro, estimula a criatividade, incita o senso crítico e o mais importante: Provoca Empatia. A Galileu explica melhor ...

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Compartilhe afeto!

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Existem muitas atividades que podemos fazer em nosso tempo livre, uma dessas atividades é a leitura. Os livros nos ajudam sempre que precisamos: quando temos dúvidas, quando precisamos de ajuda ou quando só queremos relaxar. Dentre os benefícios que um livro nos proporciona está a oportunidade de compartilhar ...

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Transforme a decoração da sua casa

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Tem dia que a gente acorda com aquela vontade de dar uma repaginada na casa, pintar, reformar, torná-la mais alegre, sofisticada. Uma forma de renovar o ambiente sem gastar muito é redecorando com adesivos, nada melhor que uma boa estampa para deixar sua casa cheia de personalidade.   Nessa hora vale tons ...

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